2025硕士考试就在眼前，备考路上的你或许正感到迷茫与焦虑。但请相信，每一步努力都不会被辜负。深呼吸，放松心情，让自己更加从容不迫。团团特别邀请了去年高分上岸的学长学姐，他们将用亲身经历为你指引方向，加油打气！记住，你拥有无限的潜力与可能，只要坚定信念，勇往直前，就没有克服不了的困难。梦想就在前方，笃志前行，必将一“研”为定！

钟婷，红河学院人文学院2020级社会工作班学生，中共党员。获得国家奖学金、云南省优秀毕业生、云南省课外学术科技节作品二等奖等荣誉奖项。考研分数406分。政治73分，英语（二）70分，社会工作理论122分，社会工作实务141分，目前就读南昌大学社会工作专业。

（一）摇摆不定的开篇

考研的念头，在进大学那时就已经印刻在脑海里了。读社会工作专业三年，发现自己喜欢社会工作专业，也不太适合在一年后毕业进入社会，需要在学校继续磨l炼自己，于是决定继续求学。2023年二月份在家里慢慢选学校和专业，在网上各大平台寻找有经验的学姐咨询情况。开学前确定了江西一所大学社会工作专业，也买齐全了书籍和资料。开学后正式投入前期考研准备钟。因为还在红河州一个社会工作服务中心实习，直到五月份都是边实习边复习准备考研的状态。准备了两个月，发现自己学习动力不足。于是也结束了机构实习，在学期期末考完第二天，已经是六月初了，我在博远楼的自习室决定备考南昌大学社会工作专业。重新网上买书籍资料，重新备考。

（二）暑假留校早出晚归

这一年暑假我不想回家，只想自己在学校再拼搏几个月。家长对我的选择也表示理解，给予我资金上的帮助。于是我踏上了早出晚归的时光。在学校自习室，我按照每日计划，每月计划循序渐进做好考研复习。因为清楚自己这些日子条件不允许，只能每天克服风吹日晒、不喝热水种种困难，坚决地全身心投入学习。枯燥无味的考研学习，难免有时陷入孤独感的漩涡中，会在深夜临睡前焦灼万分，默默流泪。第二天还是把昨晚深夜emmo抛在脑外。持续的紧张学习，因为备考书籍知识点繁多笼杂，产生过自我怀疑，自我否定，怀疑自己真的可以坚持到最后吗？在放弃的边缘时分，我找过有经验的黄老师排解我的疑惑，黄老师回复我的话不多，但动力十足，立马修复我的消极情绪，重新投入学习当中。

（三）专业实习与考研复习“两不误”

我被分配到学校的民族研究院实习。每天的考研节奏就是寝室，民族研究院，食堂三点一线。因为每天要完成实习工作，我索性把复习资料都搬在办公桌上，在做好实习单位需要我完成的工作的同时，我也认真做好学习，每天学习的主阵地就在实习单位的办公室。放上自己躺椅，下班时间学累了就在躺椅休息。喜欢每天做计划，列好每日学习任务，每周学习复盘和每月复盘，在考研学习这条路慢慢摸索开拓出自己的学习道路，掌握自己的学习节奏。知道自己备考开始的晚，一条弦一直紧绷着，有一天让我心力憔悴到不能继续攻学。我反思道：钟婷，大概率是提醒你要注意休息，不要太卖命了。于是我在每周给自己放一天假，那天会出门吃喝玩乐，就是不管学习。能让自己放松快乐就好。发现如此备考节奏更加高效灵活，持续到最后。

临近考试时间两个月，结束分段实习，停止了我的每日傍晚跳绳跑步的运动，我开始决定高强度备战考研学习。有了健康营养饮食和前期的运动锻炼的加持，我的身体精力足够支撑我进入高强度的学习，循环往复，我坚持到了最后一刻。

复习时休息的小躺椅

2025硕士考试就在眼前，备考路上的你或许正感到迷茫与焦虑。但请相信，每一步努力都不会被辜负。深呼吸，放松心情，让自己更加从容不迫。团团特别邀请了去年高分上岸的学长学姐，他们将用亲身经历为你指引方向，加油打气！记住，你拥有无限的潜力与可能，只要坚定信念，勇往直前，就没有克服不了的困难。梦想就在前方，笃志前行，必将一“研”为定！

偶尔和朋友交流考研进度，也有偶尔和一同在一栋楼背书的陌生研友交流公共课和专业课的学习，这些同伴的陪伴在考研这条路给予了我巨大的温暖慰藉，也是我能坚持到最后的强大动力支撑。

回顾考研时光，我依旧青春无悔，那是一段自律且难忘的经历。